张师兄那声凄厉的尖叫，像一把刀子划破了暂时的平静。他整个人蜷缩得更紧了，双手死死捂住耳朵，浑身筛糠似的抖，眼泪鼻涕混着额角渗出的血水，糊了满脸。刚才那点勉强的安抚，在更强大的污染冲击面前，瞬间瓦解。

“闭嘴……闭嘴啊！求求你们……闭嘴！”他对着空气哭喊哀求，显然脑内的“声音”已经狂暴到了极点。

我知道，再不做点什么，他要么彻底精神崩溃变成行尸走肉，要么就会在疯狂中伤害自己甚至攻击我。常规的安慰屁用没有，得下点“猛药”——用林烨的知识，进行一次危险的尝试。

“师兄！看着我！”我抓住他的肩膀，用力摇晃了一下，迫使他的视线聚焦在我脸上。他的眼神涣散，瞳孔都在放大。“听我说！那不是‘它们’在说话！那是你自己的想法！”

这叫“现实检验”和“症状归因内化”，是认知行为疗法中比较激进的一步，风险很大，可能会激起更强烈的否认和愤怒。但现在顾不了那么多了。

“你放屁！”张师兄果然激动起来，猛地甩开我的手，眼神里充满了被误解的愤怒和恐惧，“就是它们！我听得清清楚楚！”

“好，就算是‘它们’！”我立刻改变策略，不再纠缠真实性，而是接纳他的框架，但进行引导，“那你告诉我，‘它们’为什么要跟你说这些？‘它们’想让你干什么？加入？怎么加入？逃跑？又能逃到哪里去？”

我一连串的问题，像连珠炮一样砸过去。目的是将他的注意力从单纯承受“声音”的恐怖，引导到思考“声音”的意图和逻辑上。这相当于把一股混乱的能量，引导向一个需要消耗心神的“思考任务”，从而减轻其直接的冲击力。

张师兄被我问得愣住了，狂乱的眼神中出现了一丝茫然。他显然从未思考过这些问题，只是被动地承受着恐惧。“它们……它们说……一切都是虚的……要打破……打破……”

“打破什么？规矩？宗门？还是……你脑子里的想法？”我紧紧盯着他的眼睛，语速快而清晰，不给他陷入恐惧的机会，“打破之后呢？变成什么？像山下那些石头一样？还是像……像之前变异的杂草一样？”

我故意提到了“变异的杂草”，这是他能理解的具体意象。同时，我在暗示一种“存在状态”的改变，而非简单的毁灭。

张师兄的呼吸急促起来，他似乎在努力理解我的话，与脑中的声音进行对抗。“不……不想变成草……不想……”

“那就别听它们的！”我斩钉截铁地说，“它们只想把你变成你不想要的样子！你想变成那样吗？”

“不想！”这一次，他回答得异常干脆，带着一种求生的本能。

“好！”我趁热打铁，“现在，你跟着我做。深呼吸，吸一口气，憋住，心里默数三下，然后慢慢地、非常慢地呼出来……对，就是这样，再来一次……”

我教给他最简单粗暴的呼吸放松法。这不是为了真的放松，而是为了给他一个具体的、可执行的动作，一个对抗混乱的“仪式”。当他专注于控制呼吸时，对“声音”的注意力就会被分散。

同时，我压低声音，用一种近乎催眠的平稳语调说：“别去管那些声音在说什么……把它们当作背景噪音，就像下雨声……你现在很安全，躲在这里……我在你旁边……你的头疼是不是好一点了？ focus on your breathing, just focus on your breathing...（专注于你的呼吸，只专注于你的呼吸……）”

我甚至下意识地夹杂了一句林烨记忆中用于引导放松的英文指令，好在张师兄此刻意识模糊，根本不会在意词语本身。

这种方法起效很慢，张师兄依旧不时地抽搐，脸上露出痛苦的神色。但奇迹般地，他没有再尖叫或试图自残。他努力地、笨拙地跟着我的指令调整呼吸，虽然时常被脑内的呓语打断，但总会在我平稳的重复引导下，再次尝试聚焦。

时间一点点过去，上方涌下的诡雾似乎没有直接淹没我们藏身的这个石坑，而是像有意识般，主要朝着山下宗门核心区域涌去。我们这里，反而成了风暴眼中相对平静的一隅。

不知过了多久，张师兄的呼吸渐渐平稳下来，虽然依旧急促，但不再是那种濒临崩溃的紊乱。他靠在岩石上，眼神依旧空洞疲惫，但那种极致的狂躁消退了不少。

“林……林夜……”他虚弱地开口，“我……我刚才……”

“你刚才太累了，师兄。”我打断他，给他一个体面的台阶，“休息一下，别多想。尽量别去听那些杂音，就当是风声。”

他茫然地点点头，闭上眼睛，似乎真的精疲力尽了。

我松了口气，后背早已被冷汗湿透。这次仓促的“治疗”，与其说是治疗，不如说是一次心理上的紧急止血。我暂时用引导和分散注意力的方法，帮他建立了一道脆弱的心理防线，避免了最坏的结果。但他的问题根源还在，一旦受到更强烈的刺激，随时可能复发。

然而，这次经历却让我对自己的“能力”有了更具体的认知。林烨的知识，就像一把特殊的手术刀，无法对抗实体，却能在意识的层面，进行一些精细而危险的操作。

我看着怀中因为刚才动作而露出一角的小本子，又看了看暂时平静下来的张师兄，一个更加清晰，也更加疯狂的念头浮现出来：

如果……我能更深入地“理解”这种污染，甚至……找到与它共存的“方法”呢？

这个念头让我自己都打了个寒颤。